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1百合排毒汤
; G! `2 K: Q% e1 g6 k5 t3 p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
7 N2 f- l7 V+ |' M. M材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' l' z& i- q! Q f3 c/ ?
方法;用水煎服,一周一次
' N2 t# O7 S6 A6 v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% `) G! t) `$ y: P% ~. K2玉米须菊花茶
/ [5 G H3 b$ [% @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! `$ f% Y+ ?/ b. |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* r* ]5 b T" g" A# L1 R5 F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
& [- u! r* p. j$ Z! R8 v当做平时茶饮
- Q* b V; }2 R# e& w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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