|
|
1百合排毒汤
# T: }' F# }6 s% o0 P0 x8 N. G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* m( l: @, ]( L4 K7 U' R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% q3 q1 z5 _" Q* z O" n
方法;用水煎服,一周一次
' U4 A# e$ L$ z- F! r( f# Q; I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( U7 Z% P0 _! {0 ^ [6 g, P0 r( j
2玉米须菊花茶
/ m+ @7 h" ~% P# R3 [4 X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. }4 K: i+ l* E; o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 F4 b3 t7 E' O/ M1 X* p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, ~+ l' G$ S8 g- @, P当做平时茶饮0 U2 o' r# x( o7 D, I) M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|